【大倉山】
自然食品のお店かれんで見つけた
からだにやさしいランチ

今回ご紹介するのは、大倉山駅から徒歩約4分の場所にあるかれん。自然食品や有機野菜、手作りパン、お惣菜などを取り扱う地域密着型のお店で、同じ建物の2階にはランチが楽しめるレストランも併設されています。大倉山といえばカフェや飲食店が多いイメージがありますが、「自然食品専門店」と「オーガニックレストラン」が一緒になったお店は意外と知られていないかもしれません。今回はそんな「かれん」の魅力をご紹介します。

運営しているのは社会福祉法人かれん。「障がいのある人たちが街で働き、街で暮らす」という理念のもと活動を続けています。店頭での接客や商品の陳列、パンやクッキーの製造、レストラン運営など、さまざまな場面で利用者の方々が活躍しています。今回はレストランを利用させていただきましたが、店内に入るとスタッフの皆さんが明るい挨拶で迎えてくれ、初めて訪れてもどこかホッとする雰囲気があります。

からだにやさしいランチ

今回訪れたレストランは同じ建物の2階にある「オーガニックスペースかれん」です。こちらでは自然食品のお店で扱う食材を活かした日替わりランチを提供しています。ランチの特徴は何といっても野菜の豊富さ。無農薬や減農薬野菜、玄米や胚芽米を使用し、素材の味を活かしたやさしい味付けが魅力です。

メニューは日替わりとなっており、この日のメニューは以下のとおり。

・麦ごはん（新潟県産「ゆきんこ舞」J-GAP）
・お味噌汁
・お漬物
・肉じゃが
・揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
・副菜3種（青菜・きのこのオムレツ・かぼちゃのらっきょうソース）

家庭的でありながら手間ひまを感じる料理が並びます。副菜も充実していて、野菜をしっかり摂れるのがうれしいポイント。健康を意識している方はもちろん、「最近野菜不足かも…」という方にもおすすめです。人気の日は早めに売り切れてしまうこともあるため、ランチ目当ての方は少し早めの来店がおすすめです。

かずおなび編集部より

大倉山には個性的なお店が数多くありますが、自然食品やオーガニックな暮らしに触れられる場所として、「かれん」は唯一無二の存在です。「健康的な食生活を始めたい方」「安心できる食材を探している方」「野菜たっぷりのランチを楽しみたい方」そして「地域に根付く温かな場所を知りたい方」そんな方にぜひ訪れていただきたいお店です。

普段何気なく通っている大倉山の街にも、まだまだ知らない魅力がたくさんあります。次のお散歩やランチの候補に、「かれん」を加えてみてはいかがでしょうか。きっと、からだにも心にもやさしい時間を過ごせると思います。

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店舗名：Organic Space Karen
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最寄り駅：大倉山駅（東急東横線）
住所：横浜市港北区大豆戸町2-9
定休日：土日祝日

※営業時間や定休日は変更となる場合があります。最新情報は店舗へご確認ください。

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